Entrenamiento Personal

Factor clave: la paciencia

4cuerpos

4cuerpos- Entrenamientos Personales y Terapias Manuales

Últimamente todo parece ir muy rápido, hemos perdido la paciencia y se impone la inmediatez. Con un click en nuestro móvil podemos adquirir una infinidad de servicios en unos pocos segundos desde cualquier lugar.

En el mundo del entrenamiento hay muchos clientes que tienen la errónea idea de que conseguir objetivos a nivel de mejora física es algo que también se consigue de un día para otro. Muchas veces guiados por publicidades engañosas de métodos milagro o por fotos de publicidad de suplementos deportivos se tiene la idea de que en un par de meses se puede estar “como el/la de la foto”.

Como tantas otras cosas en la vida esto es un PROCESO. Se requiere de tiempo y planificación para ir mejorando en el camino hacia la consecución del objetivo marcado sea cual sea.

Cambiar hábitos alimenticios y establecer rutinas de entrenamiento es algo que poco a poco nos acercará a nuestra meta pero sin paciencia y una buena planificación todo se torna muy difícil.

Que no te engañen prometiéndote que con un entrenamiento a la semana del método que sea vas a conseguir cambios notables, no te dejes embaucar por la promesa de la inmediatez en la obtención de resultados.

Aquí no vale la inmediatez, nuestro cuerpo necesita de tiempo y las acciones correctas para ir mejorando en búsqueda de la meta establecida y no hay atajos por mucho que nos los quieran intentar vender. Esos atajos nos harán perder dinero y tiempo, generando además una frustración que nos hará poner en duda si alguna vez podremos conseguir éxito en nuestro propósito.

Desde aquí mi consejo es que te pongas en manos de un entrenador personal que sea de tu confianza, el “feeling” es además de su profesionalidad es muy importante ya que el trabajo será en equipo y no debe haber fisuras, la confianza debe ser plena para que todo progrese de forma exitosa.

Debe haber compromiso completo  para seguir el plan de entrenamiento, alimentación, etc diseñado y cualquier consulta debes hacerla a tu entrenador, si empiezas a preguntar por ahí tendrás tantas respuestas como personas y eso solo hará empeorar las cosas.

Paciencia, trabajo y constancia. Ten claro que los cambios llevan un tiempo y si no estás dispuesto a comprometerte es mejor que no lo hagas porque perderás tu tiempo y el de tu entrenador. Debes desearlo de verdad e ir a por ello, esa es la base para los cimientos del éxito.

Depende del objetivo el tiempo puede ser mayor o menor pero independientemente de esto el compromiso debe ser total, si no será un fracaso garantizado.

Si quieres comenzar el cambio hacia tu objetivo sea cual sea, puedes ponerte en contacto con nosotros:

644403973

info@4cuerpos.com